งานพืชสวนโลก จ.เชียงใหม่

งานมหกรรมพืชสวนโลกเฉลิมพระเกียรติฯราชพฤกษ์ 2549 กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 1 พฤศจิกายน 2549- 31 มกราคม 2550นี้ ณ ศูนย์วิจัยเกษตรหลวง ต.แม่เหียะ จ.เชียงใหม่ บนพื้นที่ 470 ไร่ เป็นงานที่รวบรวมสุดยอดความมหัศจรรย์แห่งพรรณไม้ ในพื้นที่เขตร้อนชื้นที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่มีความหลากหลายมากที่สุดของพรรณไม้กว่า 2,200 ชนิด กว่า 2.5 ล้านต้นงานพืชสวนโลกก็ยังเป็นการประกาศศักยภาพการผลิตพืชผลทางการเกษตรของไทยด้าน พรรณไม้ดอกไม้ประดับ ไม้สมุนไพร พืชสวนครัว ไม้แปลกหายาก และ พืชผลทางการเกษตร สู่เวทีตลาดการค้าโลก ซึ่งงานครั้งนี้จัดขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเฉลิมพระเกียรติ ฯ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในวโรกาสที่พระองค์ทรงครองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี และฉลองพระชนมายุ 80 พรรษา เพื่อแสดงศักยภาพในการเพาะปลูกพันธุ์ไม้เขตร้อน และเทคโนโลยีนวัตกรรมด้านการเกษตรของประเทศไทย เพื่อส่งเสริมการแลกเปลี่ยนองค์ความรู้และเทคโนโลยีก้านพรรณไม้เขตร้อนทั่วโลก และเพื่อสนับสนุนอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว กระตุ้นภาคเศรษฐกิจ สังคม และพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีด้านกาเกษตร ภายใต้ Theme ของงาน “เพื่อนำความรักสู่มนุษยชาติ” (To Express the Love for Humanity)การจัดงานสำคัญครั้งประวัติศาสตร์ในครั้งนี้ได้รับการรับรองในการจัดงานในระดับ A1 อย่างเป็นทางการจากสำนักงานมหกรรมโลก ( Bureau of International Exposition – BIE ) สมาคมพืชสวนระหว่างประเทศ ( Association of Horticulture Producers – AIPH ) และภายใต้การสนับสนุนจาก สมาพันธ์ดอกไม้โลก ( World Flower Council – WFS ) และสมาคมพืชสวนนานาชาติ ( International Society for Horticultural Science – ISHS ) ซึ่งแสดงให้เห็นถึงศักยภาพของความพร้อมในการเป็นเจ้าภาพในการจัดงานของประเทศไทยทุก ๆ ด้าน โดยเฉพาะความพร้อมนด้านขนาดพื้นที่ ระยะเวลาการจัดงาน สาระนำเสนอในระดับสากล และความหลากหลายของพืชพรรณไม้ที่นำมาจัดแสดง

สถานที่ท่องเที่ยว วัดช้างใหญ่ จ.พระนครศรีอยุธยา

วัดช้างใหญ่ ตั้งอยู่ใกล้กับวัดตูม ตำบลวัดตูม อำเภอพระนครศรีอยุธยา ตามตำนานท้องถิ่นกล่าวไว้ว่า เป็นวัดที่มีควาเกี่ยวข้องกับชาวมอญที่มีความสามารถพิเศษในการเลี้ยงช้างฝึกถวายสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในสมัยกรุงศรีอยุธยา ช้างที่สำคัญคือ เจ้าพระยาไชยยานุภาพระวางสูงสุดที่เจ้าพระยาปราบหงสาวดี เป็นช้างพระที่นั่งสมเด็จพระนเรศวรมหาราช และเจ้าพระยาปราไตรจักร เป็นช้างพระที่นั่งของสมเด็จพระเอกาทศรถ หัวหน้าชาวมอญได้รับแต่งตั้งเป็นจาตุรงคบาท ความคุมช้างศึก ต่อมาได้เป็นทหารเอกแม่ทัพหน้าชนะศึกหลายครั้งคือ พระยาราชมนู ตำแหน่งสูงสุดที่เจ้าพระยาอัครเสนาบดีสมุหกลาโหม เพื่อเป็นอนุสรณ์ของชาวมอญและความสามารถของพระยาช้าง เมื่อร่วมแรงร่วมใจกันสร้างวัดไว้ในพระพุทธศาสนาจึงได้ให้นามว่า วัดช้างใหญ่

การหัวเราะเพื่อบำบัด ฟื้นฟู และป้องกันโรค

การหัวเราะแบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขัน ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และหัวเราะบำบัด เป็นการหัวเราะแบบรู้ตัว เพื่อใช้ประโยชน์จากการหัวเราะกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เราอารมณ์ดี มีความสุข จนมีนักวิชาการบางท่านนิยามสารชีวเคมีนี้ว่าเป็น "สารสุข" คนเราเมื่ออารมณ์ดี จะทำให้มีความคิดสร้างสรรค์ ในรายงานการตีพิมพ์ของวารสาร The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ตีพิมพ์งานวิจัยจากคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยโตรอนโต คานาดา บอกว่าอารมณ์ของคนเราน่าจะมีผลต่อการประมวลผลข้อมูลของสมอง ถ้าอารมณ์ดีจะช่วยขยายความคิดสร้างสรรค์ให้กว้างขึ้น ในทางกลับกันถ้าอยู่ในอารมณ์หวาดวิตก เคร่งเครียด หรือแม้แต่ความมุ่งมั่นมากเกินไป จะมีผลต่อความคิดจะหดแคบเข้ามา อารมณ์ดีหรือไม่ดีมีผลต่อกระบวนการคิดและแก้ปัญหาในเชิงสร้างสรรค์ของคนเรา ดังนั้นพวกเราทั้งหลายจงมาร่วมกันผลิตสารแห่งความสุขผ่านกระบวนการหัวเราะ ซึ่งไม่ว่าท่านจะหัวเราะแบบบำบัด หรือหัวเราะแบบธรรมชาติ ก็เชื่อว่าร่างกายก็จะหลั่งสารชีวเคมนี้ได้ด้วยเช่นกัน
การหัวเราะบำบัดมีหลายแบบ เช่น Lauther Yoga ของอินเดีย ซึ่งผสมผสานระหว่างการหัวเราะและควบคุมการหายใจของโยคะเข้าด้วยกัน และเป็นที่มาของการหัวเราะบำบัดในกว่า 40 ประเทศ หรือกลุ่มหัวเราะในประเทศออสเตรเลีย ที่เดินทางไปสถานที่ต่างๆ เพื่อสร้างเสียงหัวเราะให้คนทั่วไปด้วยพฤติกรรมตลก สำหรับประเทศไทย ศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้คิดค้นการหัวเราะบำบัด โดยผสมผสานการควบคุมการหายใจ การเปล่งเสียงหัวเราะ และการบริหารร่างกายไปพร้อมกัน ซึ่งเป็นการหัวเราะที่ให้ผลเชิงสุขภาพโดยไม่จำเป็นต้องมีอารมณ์ขัน ใช้เวลาในทำกิจกรรมประมาณ 2-3 ชั่วโมง
ข้อดีของการหัวเราะ
การหัวเราะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายใน 7 ระบบได้แก่
ระบบทำงานของสมอง
การหัวเราะ ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาทสมองส่วนพรีฟรอนทอลคอร์เทกซ์ (prefrontal cortex) บริเวณสมองส่วนหน้า (ซึ่งสมองบริเวณนี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับการควบคุมความคิดที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของอารมณ์เชิงบวกและลบ) ที่ทำให้เกิดการหลั่งของสารชีวเคมีตัวหนึ่งที่ชื่อว่า endorphin ซึ่งเป็นสารชีวเคมีของสมองที่มีฤทธิ์ "เพชฆาตความเจ็บปวด" หรือสารที่มีฤทธิ์ทำให้เกิดความสุข นั้นก็คือในด้านที่ส่งผลทำให้อารมณ์ดี มีอารมณ์ขัน สมองก็จะมีการถูกกระตุ้นให้มีเพิ่มพื้นที่การประมวลผลความคิดในเชิงบวกและสร้างสรรค์ มีผลทำให้ร่างกายและจิตใจได้รับการบำบัดและฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว
ระบบหายใจ (Breathing)
ในระหว่างที่หัวเราะร่างกายมีการหายใจเข้า กลั้นหายใจ และหัวเราะ (หายใจออกยาวๆ) ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนถ่ายออกซิเจน ฟอกเลือดดำให้เป็นเลือดแดง จึงทำให้เซลล์ประสาทหัวใจ ปอด คอ แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การหัวเราะยังช่วยบริหารร่างกายให้เกิดความร้อนและการเผาผลาญพลังงานสูง ช่วยฆ่าเชื้อโรคและป้องกันโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ทั้งไข้หวัด ภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส กรน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคปอด
ระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย (Digestion and Gastrointestinal)
การหัวเราะบำบัดช่วยให้อวัยวะส่วนท้อง อาทิ ลำไส้ใหญ่ เล็ก ตับ ไต ไส้ กระเพาะ มีการเคลื่อนไหว เกิดการบริหารกระเพาะและลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายทำงานดีขึ้น ป้องกันโรคอ้วน โรคบูลิเมีย (Bulimia : โรคที่กินอาหารเข้าไปแล้วรู้สึกผิด จนบางครั้งต้องกินยาถ่าย หรืออาเจียนออก) หน้าท้องหย่อน ท้องป่อง โรคเบื่ออาหาร กินไม่ลง ท้องผูก ท้องเสีย โรคกระเพาะ โรคลำไส้ เป็นต้น
ระบบไหลเวียนโลหิต (Circulation and Cardio-vascular system)
การหัวเราะบำบัดเป็นการออกกำลังทุกส่วนของร่างกายทำให้อวัยวะต่างๆ ได้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะเร็วบ้าง ช้าบ้าง หัวใจสามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ มากขึ้น หัวใจทำงานเป็นระบบขึ้น ป้องกันอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ อ่อนเปลี้ยเพลียแรง เหนื่อยง่าย เหนื่อยเร็ว เจ็บแน่นหน้าอก โรคขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจตีบตัน โรคหัวใจ ตลอดจนอาการใจสั่น เสียงสั่น ตัวสั่น ตื่นตระหนกและประหม่าง่าย
ระบบพักผ่อนและผิวพรรณ (Rest and Skin system)
การหัวเราะบำบัดช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้เส้นประสาท กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ยืดหยุ่น ไม่ตึงหรือเกร็ง ทำให้ร่างกายเกิดการพักผ่อน นอนหลับสนิท ผิวพรรณดี ไม่เหี่ยวย่น และไม่เป็นโรคทางผิวหนัง ช่วยให้ร่างกายและจิตใจเกิดความสงบ มีสมาธิมากขึ้น
ระบบเจริญพันธุ์ (Reproduction)
การหัวเราะบำบัดทำให้ร่างกายทุกส่วนขยับขับเคลื่อน ส่งผลต่อการทำงานของสมองส่วนนอก ส่วนกลาง และส่วนใน ให้ทำงานดีขึ้น เป็นระบบขึ้น ทำให้สมองคิดแง่ดี มองโลกแง่บวก อารมณ์ดี พัฒนาอารมณ์รัก และการมีเพศสัมพันธ์ และช่วยป้องกันอาการไร้อารมณ์ หงอยเหงา โดดเดี่ยว ไม่อยากเข้าสังคม การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และการเข้าสังคม
สัญชาติญาณการอยู่รอด (Survival instinct)
การหัวเราะบำบัดทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคล่ว แข็งแรง ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของเซลล์ประสาท กระดูก กล้ามเนื้อ ร่างกายทำงานเป็นระบบ มีประสิทธิภาพ ป้องกันโรคไขข้อ โรคกระดูกต่างๆ ทั้งกระดูกพรุน ปวดหลัง ปวดเอว อ่อนเปลี้ยเพลียแรง โรคซึมเศร้า นอกจากนี้ยังช่วยทำลายสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

Androgyny แฟชั่นเสื้อผ้าเด็กเเนว

สไตล์สตรีในแฟชั่น — Androgynous Look
เป็น Androgynous อย่างไร ในฐานะที่เป็น'มอง'ของหญิงคล้ายชาย? ความนิยมโดยนักแสดงหญิง Diane Keaton ในปี 1970 ภาพยนตร์แอนนี่ฮอลล์และคัดลอกเป็นเครื่องแต่งกายแฟชั่น Kate Bosworth และ Amanda Peet androgynous ไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ New York Fashion Week เพศและภาพยนตร์ล่าสุดของเมืองจะแสดงอีกครั้งรสนิยมของแฟชั่นที่ยกอำนาจผู้หญิงสวยกับในช่วงที่เหมาะกับทุกรูปแบบ Carrie เล่นโดยซาราห์เจสสิก้าปาร์คเกอร์สวมเครื่องแต่งกายสไตล์ androgynous ที่ไฮไลท์เล่นความนิยมของรูปแบบนี้ในแฟชั่นเพื่อตีถนนทั้งในที่ทำงานหรือ ดู androgynous เป็นวิธีที่สนุกการแต่งตัวสำหรับการทำงานถ้าคุณไม่อนุญาตให้แต่งกายผ้ายีนส์ คุณจะไม่ต้องออกไปข้างนอกทั้งหมดเพื่อดึงดูออกเป็นองค์ประกอบหนึ่งของแนวโน้มจะได้รับเช่นเดียวกับที่มีประสิทธิภาพ Kate Bosworth และ Amanda Peet embraced แนวโน้มแฟชั่นเสื้อผ้าบุรุษแรงบันดาลใจที่ขาดวิ่นและกระดูกรันเวย์แสดงใน Bryant Park
ตั้งแต่ 2007 รูปแบบใหม่ของอำนาจรวมทั้งการตกแต่งสำหรับผู้หญิงได้เกิดในครั้งล่าสุดให้เป็นทางเลือกที่ทันสมัยให้เหมาะสมกับงานคลาสสิก ดู androgynous ได้รับการรักษา – ผู้หญิงแฟชั่นพิเศษในการตรวจสอบบนแคทวอล์, เห็นแนวโน้มการปรับแต่งและต่อ nipped ตัวหนาหน้าด้านคำสั่ง, รวมทั้งการตกแต่ง — การเปลี่ยนแปลงตลอดทางเราชุดสำหรับสำนักงาน
Eighties Fashion
ขณะที่ต่อไปนี้ทั้งหมดแนวโน้มปัจจุบันในสำนักงานมีความสนุกสนานและทันสมัยก็ยังแบ่งรอยต่อระหว่างการทำงานและการเล่นและชอบหรือไม่จนกว่าคุณจะทำงานในอุตสาหกรรมแฟชั่น,เจ้านายของคุณจะประทับใจดูสมาร์ทและจริงจังมากกว่าคนสาว Glam พิเศษคุณอาจนำไปสู่นอกเวลา!
เพาเวอร์รวมทั้งการตกแต่งอาจจะน่ากลัว แต่ไม่ได้ถ้าคุณดูยอดเงินของคุณอย่างระมัดระวัง บางครั้งคุณอาจต้องการที่จะดูรุนแรงในหน้าของเพื่อนร่วมงานและที่อื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการให้ปรากฏเป็นส่วนหนึ่งของฝูงชนดังนั้นทำไมไม่ตรงกับรูปลักษณ์ของคุณไปยังอารมณ์การทำงานของคุณและเริ่มต้นสร้างการแสดงผลขนาดใหญ่ผ่านเสื้อผ้าของคุณ … ตอนนี้อำนาจที่รวมทั้งการตกแต่ง ไม่ว่าคุณได้พยายามที่จะชนะมากกว่าปากแข็งหรือลูกค้าที่ต้องการสร้างความประทับใจส่วนที่เหลือของเพื่อนร่วมงานของคุณกับความคิดของคุณ, กุญแจสำคัญคือการเลือกเสื้อผ้าที่ความเชื่อมั่นการไหลซึ่ม รู้สึกมั่นใจรวมทั้งมองมันด้วยการเลือกรูปแบบการลดไขมันที่คุณรู้สึกสบายกาย ความต้องการพลังงานรวมทั้งการตกแต่งทัศนคติกล้าหาญซึ่งคุณจะไม่เคยประสบความสำเร็จ convincingly ถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็นในกระจกในตอนเช้า
กางเกงเลือกหากคุณไม่แน่ใจของแบริ่งขาของคุณและออกจาก stilettos นักฆ่าที่บ้านถ้าคุณกลัว toppling กว่าในห้องประชุมคณะกรรมการ รวมละเอียด pinstripe, กางเกงขาบางกับรองเท้าส้นแหลมสำหรับผู้หญิง, การทำตัวให้ผอมดู สวมรองเท้าส้นสูงเสมอ แต่เลือกใช้ส้น chunkier มากกว่ากริชเพื่อความมั่นคงและสมบูรณ์แบบเดินมั่นใจ เลือกแจ๊คเก็ตและ blazers ที่ nipped ในที่เอวเพื่อสร้างเส้นโค้งที่ประจบและเลือกสีตัวหนาสวมใส่สีพาสเทลอ่อนอยู่ใต้ร่มเงา – มีคนแต่งตัวอำนาจของแฟชั่น faux pas หลัก; สีเบจเป็นอะไร แต่กล้าหาญ — เลือกสีแดงหรือการเสริมสร้างศักยภาพมักใหญ่สีส้ม
หากคุณไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับสีขาวดำโอบกอดซึ่งเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ในฤดูกาลนี้ การทดสอบกับการตัดเย็บที่มีซับในสีขาวและ pinstripes, หรือเพียง แต่เพิ่มที่ทันสมัยเพื่อให้เหมาะกับสีดำมีเข็มขัดสีขาวบาง ๆ หรือเสื้อที่คมชัดสดใส ไม่เคยใส่รายละเอียดอะไรมากเกินไปหรือเมื่อกระแสไฟรวมทั้งการตกแต่งลวดลาย (คุณอยากจะเป็นตัวหนา — จะไม่ปล่อยให้ขโมยเสื้อผ้าของคุณแสดง) เลือกตรง, ตัดเย็บคลาสสิก, สมาร์ท, ดินสอกระโปรงเอวสูงหรือกางเกงขายาวและหารูปแบบที่คุณรู้สึกมากที่สุดความมั่นใจและความสะดวกสบายสิ่งต่อไปนี้เสมออุปกรณ์ให้น้อยที่สุดสำหรับการเลือกเครื่องประดับเงินประกายไฟอ่อน ๆ และสิริหนังลึกลับหรือกระเป๋าถือเพื่อเสร็จสิ้นการดูความมั่นใจเพิ่มศักยภาพและรุนแรงตามแฟชั่นของคุณ